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의료진 상담

다한증 겨드랑이와 손발에 땀이 쏟아져 일상 속 모든 순간이 스트레스입니다

작성자생기한의원 울산

지점울산

상담과목다한증

2026-07-31

답변완료

안녕하세요. 생기한의원 울산점 이삼로 원장입니다.

겨드랑이와 손발에서 계절과 상관없이 땀이 쏟아져 나와 일상 속 매 순간마다 큰 스트레스와 불편을 겪고 계실 마음에 깊은 위로를 전합니다. 

다한증은 단순히 땀샘의 문제라기보다는 체내 자율신경계의 조율 능력이 떨어지고 열 대사 불균형이 심해지면서 나타나는 몸 내부의 신호인 경우가 많습니다.

한의학에서는 이를 눈에 보이는 표면 증상에만 국한하지 않고, 장부의 불균형과 기혈 순환 장애로 인해 상초나 사지로 열이 쏠리는 내외동치의 관점에서 접근합니다. 

특히 땀 분비 조절 능력은 영양을 흡수하고 면역의 기틀이 되는 장관면역 기능, 그리고 과도한 스트레스나 피로로 유발되는 신경계의 상태와 유기적으로 연결되어 있습니다.

따라서 일시적인 억제에 그치기보다는 타고난 체질과 무너진 몸 전체의 균형을 되찾아 저하된 조율 능력을 스스로 회복하게 돕는 관리가 필요합니다. 

개인 맞춤 한약과 침, 약침 치료를 통해 체내 정체된 열을 다스리고 자율신경 균형을 바로잡아 몸 스스로 적정 수분의 배출을 조절하도록 돕게 됩니다. 

카페인이나 매운 음식을 피하고 충분한 휴식을 취해주시는 것이 좋습니다.

다만 글만으로는 구체적인 체질과 상태를 정확히 파악하기 어려우므로, 가까운 한방병원이나 피부질환 한의원에 내원하셔서 육안으로 직접 확인하는 진료를 받아보시길 권해드립니다.​

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