안녕하세요. 생기한의원 대구점 최재호 원장입니다.

햇볕만 쬐어도 피부가 붉어지고 가려워서 외출할 때마다 불안하셨겠네요. 다른 사람들은 아무렇지 않게 즐기는 햇살이 오히려 두렵게 느껴지셨을 것 같아 마음이 안타깝습니다.

햇빛알레르기(광과민증)은 햇빛에 노출된 피부의 면역 반응이 과민하게 나타나는 질환입니다. 햇빛에 노출된 후 수 분에서 수 시간 내에 홍반, 가려움, 두드러기, 물집 등이 나타나며, 현대 의학에서는 유전적 소인, 특정 약물 복용, 피부 장벽 약화 등이 원인으로 작용한다고 봅니다. 자외선 차단제만으로는 완전한 차단이 어려운 경우가 많습니다.

햇빛 알레르기를 비롯한 알러지 질환은 유전적 소인도 있을 수 있으나, 일상에서 누적 되어온 원인이나 특별한 계기에 의해 시작될 수 있습니다.

예를 들어, 알레르기 양상을 높일 수 있는 음식의 과다 섭취, 수면 부족, 급격한 다이어트, 심한 스트레스, 감염 후 면역 과민성 증가, 장시간 강한 자극에 노출 등에 의해 몸의 불균형이 누적되면서 알러지 반응이 시작될 수 있습니다.

햇빛 알레르기의 경우, 강한 햇빛에 장시간 노출되는 것도 주요한 원인이 되는 경우가 많습니다.

강한 햇빛 노출 당시에 몸 컨디션이 불안정했거나 이후 제대로 회복이 안되어 면역계의 광과민성이 증가한 채로 지속되면 햇빛 알레르기가 됩니다.

알러지 반응은 결국 몸의 면역체계가 과민해져서 나타나는 반응입니다. 그런 면에서, 근원적인 알러지 치료 관리의 핵심은 면역 체계의 회복과 안정입니다.

햇빛 알레르기가 아주 심하지 않고 오래되지 않은 경우는 치료가 그래도 어렵지 않으나, 햇빛에 몇 분만 노출되어도 심한 발적, 가려움, 피부 팽진, 통증 등이 나타나는 심한 증상이 오래 되었다면 치료에 많은 시간과 노력이 필요합니다.

피부를 집중 진료하는 한의원에서는 다음과 같은 치료를 진행합니다.

- 몸속부터 피부까지 과민한 면역 반응을 완화하고 안정시키는 방향의 개인별 맞춤 한약 처방

- 면역 반응 조절을 위한 약침치료

- 피부 과민성 완화와 피부 면역력 강화에 도움이 되는 광선치료

- 환부 진정을 위한 한방 외용제

생활 관리도 중요합니다.

- 자외선 차단제는 SPF30 이상, PA+++ 이상의 물리적 차단제 사용

- 외출 시 모자, 양산, 긴 소매 옷으로 물리적 차단 병행

- 햇볕이 강한 오전 10시~오후 3시 외출 자제

- 맵고 자극적인 음식, 술, 기름진 음식 제한

- 충분한 수분 섭취와 피부 보습 유지

- 과로와 스트레스 피하기

치료를 진행하면서 증상이 개선되기 시작하면 천천히 햇빛에 노출을 늘려나가면서 피부가 적응할 수 있도록 합니다.

구체적인 치료와 생활 관리는 개인마다 차이가 있으므로 피부를 집중 진료하는 한의원에 내원하셔서 진료 후 받으시기 바랍니다.

직접 진료를 하지 못한 상태에서 답을 드리다 보니 일반적인 답변만 드리게 되네요. 양해부탁드립니다.

한의원 선정시에는, 꼼꼼하게 환자의 상태와 경과를 확인하고 적절한 치료법을 제시하고 꾸준히 잘 치료하는 한의원을 선택하시면 좋은 경과 있으실 걸로 생각됩니다.

아무쪼록 좋은 한의학 치료로 다시 생기 넘치는 피부로 회복하시길 기원합니다.

상담과 추가로 궁금한 내용 있으시면 언제든지 지점으로 문의주세요.

감사합니다.