2026-09-21
00:00 Intro
00:14 땀이 많으면 무조건 다한증일까?
01:02 정상적인 땀과 다한증을 구분하는 기준
01:37 다한증을 유발하는 핵심 원인
01:57 특정 부위에만 땀이 집중되는 이유
02:44 땀을 무작정 억제할 때 발생하는 문제
03:25 몸의 균형을 되찾아 근본을 조절하는 치료법
05:22 교감신경을 안정시키는 4가지 생활 습관
시도 때도 없이 나는 땀 때문에 악수할 때마다 손이 신경 쓰이고,
회색 옷은 포기한 지 오래인가요?
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