안녕하세요. 

잠실 생기한의원 유옥희 원장입니다.

손가락과 손등이 자꾸 갈라지고 붉어져

일상생활은 물론 일하실 때마다 통증까지

동반되어 고충이 정말 크셨을 것 같습니다.

문의해주신 손습진치료 과정에 있어 중요한 점은,

손 습진이 단순히 표면의 수분 부족이나 

외부자극에 의해서만 악화되는 질환이 아니라는 사실입니다.

한의학에서는 과로, 피로, 스트레스, 식습관

불균형 등으로 인해 몸 내부에 비정상적인

열독과 습기가 쌓이고,

말단부인 손 끝까지 기혈 순환이 정체되면서

발생하는 전신 면역 불균형 상태로 파악합니다.

내부 장부의 균형이 약해지면 손 부위

피부 세포의 재생력이 크게 저하되며,

작은 마찰이나 물, 세정제 자극에도

손상된 피부 장벽이 쉽게 유실되고 갈라지는

과민한 염증 구조를 형성하게 됩니다.

단순히 표면의 상처나 염증만 누르는

관리 방식에 지속적으로 의존하게 되면

체내의 습열과 면역 불균형이 남아 있어,

손을 사용하는 일상 자극이 가해질 때마다

다시 증상이 되풀이될 가능성이 높습니다.

그러나 체내 면역 균형을 바로잡고

정체된 기혈 순환을 개선해 나간다면

약해진 피부 장벽 역시 자생력을 회복하여

점차 튼튼하게 재생될 수 있습니다.

생기한의원에서는 피부 재생과 면역의 흐름을

안정시키는 SBT(Sustainable Balancing Therapy)

원칙에 기반하여 손습진치료 방향을 수립합니다.

눈앞의 갈라짐이나 통증을 일시적으로

억제하는 방식에만 치중하기보다,

체내 환경을 정돈하여 피부 세포가 외부

자극을 스스로 이겨낼 수 있도록

반응의 흐름을 안정시키는 데 목적을 둡니다.

이를 위해 환자분의 체질과 전신 면역 상태를

면밀히 진단하여 몸속의 습열 독소를 배출하고

기혈 순환을 돕는 맞춤 한약 처방을 진행합니다.

이와 함께 손 부위의 정체된 기혈 흐름을

뚫어주고 염증을 가라앉히는 약침 치료와,

장부의 불균형을 바로잡아 피부 장벽 강화를

돕는 침 치료를 병행하여 회복을 돕습니다.

통증을 줄이고 피부 장벽 회복을 돕기 위해서는

일상에서의 구체적인 관리 조언도 병행되어야 합니다.

첫째, 물이나 세정제가 손에 직접 닿는

시간을 최대한 줄여주시는 것이 좋습니다.

작업 시 내부에 통기성이 좋은 순면 장갑을

먼저 착용한 뒤 고무장갑이나 보호 장갑을 끼고,

땀이 차면 즉시 새 면장갑으로 교체해 줍니다.

둘째, 손을 씻은 후에는 부드러운 수건으로

가볍게 눌러 물기를 닦아내고 손가락 사이까지

잘 말린 후, 유·수분이 적절히 포함된 순한

보습제를 얇게 자주 덧발라 주어야 합니다.

셋째, 피부가 갈라진 틈으로 2차 세균 감염이

발생하지 않도록 손톱을 짧고 단정하게 유지하며,

자극적인 세정제나 핫팩 등의 직접적인

열 자극은 피해 주는 것이 바람직합니다.

넷째, 체내 열과 습을 조장하여 면역을 떨어뜨리는

기름진 음식, 인스턴트, 음주는 피하시고,

밤 11시 이전 취침하여 충분한 수면을 통해

피부 재생 시간을 확보해 주셔야 합니다.

반복되는 통증과 갈라짐으로 지치셨겠지만,

몸 안팎의 환경과 체내 면역 균형을 차근차근

다스려 나간다면 자극에 흔들리지 않는 건강한

피부 장벽을 충분히 회복해 나가실 수 있습니다.

구체적인 피부 상태에 맞는 정확한 진단과

체계적인 치료 계획을 위해 가까운 전문 의료진을

찾아 상담을 받아보시기를 권해드립니다.

더 궁금한 사항이 있으시면 편하게 한의원으로

문의 주시기 바랍니다. 

감사합니다.​