안녕하세요 생기한의원 안양점 원장 김의정입니다.
며칠 전부터 몸 여기저기에 붉게 부풀어 오른 발진이 생기고, 한쪽이 가라앉으면 다른 곳에 다시 나타나면서 가려움까지 심하다면 두드러기에서 흔히 나타나는 양상인지 먼저 확인해볼 필요가 있습니다. 두드러기는 한 부위에 생긴 발진이 비교적 짧은 시간 안에 사라진 뒤 다른 부위에 새롭게 나타나는 형태로 반복되기도 하기 때문에, 처음에는 음식이나 특정 제품 때문이라고 생각하기 쉽습니다.

하지만 두드러기의 원인이 반드시 음식에만 있는 것은 아닙니다. 음식이나 약물 외에도 감염, 추위나 더위, 땀, 운동, 햇빛, 피부에 가해지는 압박이나 마찰, 스트레스 등 다양한 요인이 증상을 유발할 수 있습니다. 특히 증상이 6주 이상 지속되면서 거의 매일 반복된다면 만성 두드러기로 분류할 수 있는데, 이 경우에는 원인을 찾아도 정확한 원인을 확인하지 못하는 경우가 적지 않습니다. 따라서 먹은 음식만 지나치게 제한하기보다는 발진이 나타난 시간과 당시 먹은 음식, 복용한 약, 운동이나 땀, 수면과 스트레스, 추위나 압박 등의 상황을 함께 기록해보시는 것이 좋습니다.

한의원에서는 두드러기가 생겼다는 것만 보고 같은 방식으로 치료하기보다는 발진이 언제부터 시작되었는지, 한 번 생긴 발진이 얼마나 지속되는지, 어느 시간대에 가려움이 심한지, 스트레스나 피로와 관련이 있는지 등을 살펴 현재의 피부 상태와 몸 상태를 함께 확인할 수 있습니다. 한의학적인 진료에서는 이러한 상태를 바탕으로 한약치료 등을 중심으로 치료 방향을 개별적으로 정하고, 필요에 따라 침 치료 등을 병행하면서 반복되는 두드러기와 가려움을 관리하는 방향으로 접근할 수 있습니다.

다만 만성 두드러기가 걱정된다고 해서 무조건 많은 알레르기 검사를 하거나 여러 음식을 제한할 필요는 없습니다. 실제로 만성 두드러기는 원인을 찾지 못하는 경우도 있기 때문에, 원인이 확인되지 않더라도 증상을 조절하고 새로운 발진이 생기는 빈도를 줄이는 치료가 가능합니다. 현재처럼 발진이 반복되고 일상생활에 불편을 줄 정도라면 진료를 통해 두드러기가 맞는지 먼저 확인하고, 복용 중인 약이나 건강기능식품 등이 있다면 함께 알려주는 것이 좋습니다.

한의원 치료를 생각하신다면 단순히 발진이 올라올 때만 진정시키는 것보다, 반복되는 가려움과 발진의 양상, 수면과 스트레스, 생활습관 등을 함께 살펴 한약치료 등을 통해 현재 상태를 관리하고 재발을 줄이는 방향으로 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다.​ 쾌유를 빕니다. 감사합니다.