안녕하세요. 

잠실 생기한의원 유옥희 원장입니다.

출산 후 쉬지 못하고 아기를 돌보시는 와중에

밤마다 찾아오는 피부 가려움 때문에

잠을 이루지 못하셔서 고충이 크실 듯합니다.

산후에 발생하는 산후 소양증 증상은

단순한 피부 건조함이나 표면의 자극보다,

출산 과정에서의 기혈 소모와

체내 면역 불균형이 복합 작용하여 나타납니다.

한의학에서는 출산 후 몸 안의 진액과

혈복이 급격히 소모된 '혈허(血虛)' 상태에서,

상대적으로 체내에 허열(虛熱)이 조장되어

피부 장벽을 과민하게 자극한다고 파악합니다.

특히 수유 중에는 자원 소모와 피로 누적으로

음혈 부족이 심해지고 자율신경계가 불균형해져,

밤시간 피부 열감이 상승하면서 가려움이

반복 유발되는 불균형한 구조를 형성을 합니다.

수유 중이시라 치료를 망설이셨겠지만,

산모와 아기 모두에게 안전한 한의학적 진단으로

충분히 관리 방향을 찾아나갈 수 있습니다.

생기한의원에서는 피부 재생과 면역의 흐름을

안정시키는 SBT(Sustainable Balancing Therapy)

원칙에 기반하여 산후 치료에 접근합니다.

단순히 가려움 반응을 강제로 누르기보다,

수유 상태를 세심히 고려하여 아기에게 무리가 되지 않는

안전한 맞춤 한약재 구성으로 몸속의 부족한

진액을 충전하고 허열을 가라앉히는 데 목적을 둡니다.

이를 통해 체내 자생력을 끌어올려

피부 장벽이 자극을 이겨내도록 도우며,

환부 염증을 가라앉히는 순한 약침 치료와

기혈 순환을 돕는 침 치료를 병행하여

안전한 회복을 돕는 방향으로 접근합니다.

산후 소양증 완화와 일상 관리를 위해

다음과 같은 생활 습관 실천을 권해드립니다.

첫째, 수유 공간과 침실의 온·습도를 관리해야 합니다.

방 안이 과도하게 따뜻하면 허열이 치솟으므로

실내 온도는 20~22도, 습도는 50~60%를 유지해 줍니다.

둘째, 가려움이 심할 때는 손으로 긁지 마시고

차가운 젖은 수건을 부드럽게 대어 주어

피부 표면의 열감을 진정시켜 주는 것이 좋습니다.

셋째, 수유 중 소화기에 부담을 주고 열을 만드는

기름진 음식이나 인스턴트, 자극적인 양념은 피하고

체내 진액을 돕는 담백한 식단을 유지해 줍니다.

넷째, 육아로 쉽지 않으시겠지만 아기가 잘 때

함께 짧은 휴식을 취하여 피로 누적을 줄이고

몸 안의 음혈이 소모되는 것을 막아주어야 합니다.

수유 중이라도 산모의 건강 상태에 맞춘

안전한 치료 계획을 통해 개선 가능성을 높이고

편안한 일상을 회복하실 수 있습니다.

혼자 참지 마시고 가까운 전문 의료진을 찾아

상태에 맞는 체계적인 진단을 받아보시길 바랍니다.

더 궁금한 사항이 있으시면 편하게 한의원으로

문의 주시기 바랍니다. 

감사합니다.​