안녕하세요. 닥톡 네이버 지식-iN 상담한의사 송성문 입니다. 손에 습진 증상이 몇 달 동안 반복되고 물이나 세제에 닿을 때마다 불편함이 커진다면 집안일을 하는 것 자체가 부담스럽게 느껴지실 수 있습니다. 처방받은 연고를 사용할 때는 증상이 가라앉지만 중단하면 다시 나타나는 상황도 흔히 경험하시는 부분이라, 단순히 연고를 계속 바르는 것 외에 반복되는 원인을 함께 살펴보는 것이 중요합니다.

손에 나타나는 습진은 자극성 접촉피부염이나 알레르기성 접촉피부염, 아토피 피부염과 관련되어 나타날 수 있으며 여러 요인이 함께 작용하기도 합니다. 특히 손은 물과 세제, 손 소독제, 각종 화학물질 등에 반복적으로 노출되는 부위이기 때문에 피부 장벽이 약해진 상태에서는 작은 자극에도 염증이 쉽게 반복될 수 있습니다. 물에 자주 닿는 일을 피하기 어려운 경우에는 피부가 회복할 시간을 충분히 확보하지 못하면서 증상이 오래 지속되기도 합니다.

따라서 치료와 함께 평소 어떤 상황에서 증상이 심해지는지 살펴보는 것이 좋습니다. 설거지나 청소 후에 유독 심해지는지, 특정 세제나 고무장갑을 사용한 뒤 가려움이나 붉어짐이 증가하는지, 직업적으로 특정 물질을 자주 만지는지 등을 관찰해 보시면 원인을 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 장갑을 착용했는데도 증상이 반복된다면 장갑 내부의 땀이나 습기, 장갑 자체의 재질에 의한 자극이나 알레르기 가능성도 생각해 볼 수 있습니다.

집에서는 가능한 한 손에 불필요한 자극을 줄이는 것이 중요합니다. 손을 씻을 때 지나치게 뜨거운 물을 사용하거나 강하게 문지르는 것은 피하시고, 씻은 뒤에는 수건으로 문지르기보다는 가볍게 물기를 제거한 후 보습제를 충분히 발라주는 것이 좋습니다. 설거지나 청소처럼 물이나 세제에 오래 노출되는 일을 할 때에는 피부에 직접 자극이 가지 않도록 장갑을 활용하되, 땀이 많이 차지 않도록 관리하고 장시간 착용한 뒤에는 손을 잘 건조시키는 것이 도움이 됩니다. 손에 갈라짐이나 진물이 심한 시기에는 자극적인 세정제나 화장품 사용도 줄이는 것이 좋습니다.

처방받은 연고에 대해서도 너무 걱정하실 필요는 없습니다. 어떤 성분의 연고인지, 어느 정도의 기간과 횟수로 사용하는 것이 적절한지는 피부 상태와 약의 종류에 따라 달라지기 때문에 임의로 중단하거나 장기간 계속 사용하는 것보다는 처방한 의료진과 사용 기간을 조절하는 것이 좋습니다. 증상이 연고를 사용할 때만 일시적으로 좋아지고 반복된다면 약이 잘못되었다기보다 피부 염증을 가라앉히는 것과 함께 계속해서 피부를 자극하는 원인을 찾아 조절할 필요가 있다는 의미일 수도 있습니다.

한의학적으로는 피부에 나타난 염증 자체만을 억제하기보다 피부 장벽이 약해지고 습진이 반복되는 과정에 영향을 주는 체질적인 특성이나 생활환경, 소화 상태 등을 함께 살펴 치료 방향을 잡습니다. 현재 피부의 건조함이나 진물, 가려움, 열감 등의 양상과 증상이 발생하는 상황을 종합적으로 확인한 뒤 필요한 경우 한약이나 침, 약침, 외용 관리 등을 활용하면서 피부가 회복되는 환경을 만들어주는 데 초점을 둡니다. 생기한의원에서도 이러한 부분을 고려하여 SBT 원칙에 따라 현재 나타나는 피부 증상뿐 아니라 반복되는 과정과 몸의 상태를 함께 살펴 치료를 진행하고 있습니다.

다만 손 습진은 겉으로 비슷해 보여도 원인이 서로 다를 수 있기 때문에 현재 상태만으로 특정 질환이나 원인을 단정하기는 어렵습니다. 특히 특정 물질에 접촉한 뒤 반복적으로 악화되는 양상이 있거나 치료를 지속해도 계속 재발한다면 필요한 경우 알레르기성 접촉피부염 여부 등을 확인하기 위한 진료를 받아보는 것도 좋습니다. 직접 피부 상태를 살펴보고 그동안 사용했던 연고와 생활환경까지 함께 확인해야 보다 적절한 치료 방향을 세울 수 있습니다.

지금처럼 보습과 자극 회피를 꾸준히 하고 계신 것은 좋은 관리 방법입니다. 여기에 단순히 증상이 생길 때마다 치료하는 것에서 그치지 않고 손 피부가 어떤 상황에서 다시 악화되는지를 찾아 그 요인을 줄여나가는 것이 반복을 줄이는 데 중요한 부분이 될 수 있습니다.​