안녕하세요. 생기한의원 광주점 양민호원장입니다.

손이 자주 건조하고 붉어지면서 가려움과 따가움까지 반복된다면 집안일을 할 때마다 불편함이 커져 많이 힘드셨겠습니다. 특히 손가락 주변 피부가 갈라질 정도라면 물이나 세제에 닿을 때 따갑고 통증까지 느껴질 수 있어 일상생활에도 영향을 줄 수 있습니다.

말씀하신 증상은 물이나 세제, 반복적인 손 씻기와 같은 자극에 의해 피부 장벽이 약해지면서 발생하는 주부습진, 즉 손습진과 관련되어 나타날 가능성이 있습니다. 피부가 건조해지고 붉어지면서 가렵거나 따가운 증상이 나타나고, 심해지면 각질이 생기거나 피부가 갈라지는 양상으로 이어질 수 있습니다. 다만 손에 나타나는 피부염이 모두 주부습진인 것은 아니므로 정확한 상태는 피부를 직접 확인해보는 것이 필요합니다.

특히 손습진은 물과 세제에 노출되는 상황이 반복되면 피부가 회복할 시간을 충분히 갖기 어려워집니다. 장갑을 사용하더라도 장갑 안에 땀이 차거나 세제가 피부에 남아 자극이 지속될 수 있고, 이미 피부가 갈라진 상태에서는 작은 자극에도 염증이 쉽게 악화될 수 있습니다. 따라서 단순히 보습제를 바르는 것과 함께 어떤 환경에서 증상이 심해지는지 살펴보는 것이 중요합니다.

한의원에서는 현재 손의 건조함과 붉은기, 각질과 갈라짐의 정도, 가려움과 따가움이 어느 정도인지 등을 확인하면서 피부 상태에 맞춰 치료 방향을 정하게 됩니다. 같은 주부습진이라 하더라도 건조하고 갈라지는 증상이 주된 경우와 붉은 염증이나 진물이 두드러지는 경우에는 치료와 관리 방법이 달라질 수 있습니다.

한의학적으로는 손에 나타난 피부 증상만을 관리하기보다는 피부 장벽이 반복적으로 약해지는 원인과 몸의 전반적인 상태를 함께 살펴 피부가 회복될 수 있도록 돕는 방향으로 접근합니다. 필요에 따라 한약을 통해 내부적인 상태를 조절하고 침이나 약침, 외용 관리 등을 현재 피부 상태에 맞춰 병행할 수 있습니다. 생기한의원에서는 SBT 원칙에 따라 피부에 나타난 증상과 반복적으로 악화되는 배경을 함께 살펴 개인의 상태에 맞는 치료 방향을 설정하고 있습니다.

집에서는 가능한 한 물과 세제에 직접 손이 닿는 시간을 줄이는 것이 중요합니다. 설거지나 청소를 할 때는 피부에 자극이 적은 장갑을 사용하고, 장갑 안에 땀이 많이 차는 경우에는 안쪽을 건조하게 유지해주는 것이 좋습니다. 손을 씻은 뒤에는 물기를 부드럽게 닦고 바로 보습제를 발라 피부가 지나치게 건조해지지 않도록 관리해주세요. 이미 피부가 갈라진 부위는 뜯거나 긁지 마시고, 자극이 강한 세정제나 잦은 손 소독도 가능한 범위에서 줄여주시는 것이 좋습니다.

다만 손가락이 갈라진 부위에서 진물이 나거나 노란 딱지가 생기고 통증이나 열감이 심해지는 경우에는 2차적인 감염 여부도 확인할 필요가 있습니다. 또한 보습과 생활 관리에도 불구하고 증상이 계속 반복된다면 주부습진 외에 접촉피부염이나 다른 피부질환의 가능성도 함께 확인해보시는 것이 좋으므로 의료기관에서 직접 진료를 받아보시길 권해드립니다.

현재 손의 붉어짐이나 갈라짐이 어느 정도인지 사진으로 확인할 수 있다면 피부 상태를 파악하고 상담하는 데 도움이 될 수 있습니다.​