비듬 때문에 검은색 옷을 입을 때마다 신경을 많이 씁니다. 아침에 머리를 깨끗하게 감아도 오후쯤 되면 어깨를 계속 확인하게 되고 다른 사람이 볼까 봐 민망할 때가 있어요. 좋다는 샴푸도 여러 개 바꿔 사용해봤고 머리를 감은 뒤에는 드라이기로 꼼꼼하게 말리려고 노력하고 있습니다. 그래도 비듬 문제가 계속 반복되니 단순히 샴푸 때문이 아닌 다른 두피 질환이 있는 것은 아닌지 걱정이 됩니다. 이런 경우 피부과나 한의원에서 진료를 받아보는 것이 좋을까요? 평소 머리를 감는 횟수나 두피 관리 방법도 궁금하고 재발을 줄일 수 있는 치료가 있는지 알고 싶습니다.