안녕하세요. 닥톡 네이버 지식-iN 상담한의사 송성문 입니다.

두피가 반복적으로 불편하고 샴푸나 관련 제품을 바꾸어도 잠시 괜찮아졌다가 다시 증상이 나타난다면 단순한 건조함으로만 생각하기 어려울 수 있습니다. 특히 업무 중에도 자꾸 머리에 손이 갈 정도라면 일상생활에서도 상당히 신경이 쓰이실 것 같습니다.

두피 습진은 두피의 건조함이나 피부 장벽의 약화, 외부 자극 등에 의해 가려움이나 붉어짐, 각질 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 지루성 피부염이나 접촉성 피부염 등 다른 두피 질환에서도 비슷한 불편함이 생길 수 있기 때문에 샴푸를 바꾸어도 반복된다고 해서 단순히 보습이 부족한 상태라고 단정하기는 어렵습니다.

특히 검은 옷에 각질이 떨어지는 것이 신경 쓰이거나 머리에 손이 자주 간다면 두피의 각질이나 가려움이 함께 나타나고 있을 가능성을 생각해볼 수 있습니다. 뜨거운 물을 피하고 머리를 충분히 말리는 것은 도움이 될 수 있지만, 지나치게 뜨거운 바람을 오래 사용하거나 두피를 강하게 문지르는 것도 자극이 될 수 있으므로 주의하시는 것이 좋습니다. 샴푸 역시 무조건 여러 제품을 번갈아 사용하기보다는 현재 두피에 자극을 줄 수 있는 제품이 있는지 살펴보는 것이 중요합니다.

한의학적으로는 두피에 나타난 각질이나 가려움만을 보는 것이 아니라 증상이 언제부터 시작되었는지, 반복되는 양상은 어떠한지, 열감이나 땀에 따라 심해지는지, 피부가 얼마나 예민한 상태인지 등을 함께 살펴 치료 방향을 결정합니다. 증상과 피부 상태에 따라 한약이나 침, 약침, 외용 관리 등을 선택적으로 활용하면서 두피의 자극과 염증을 줄이고 피부가 스스로 회복할 수 있도록 돕는 방향으로 치료를 진행할 수 있습니다.

생기한의원에서는 SBT 원칙에 따라 겉으로 나타난 두피 증상만을 일시적으로 완화하는 데 그치기보다는 피부 상태와 몸의 전반적인 상태를 함께 살펴 개인별 치료 방향을 정하는 것을 중요하게 생각합니다. 같은 두피 습진이라고 하더라도 피부의 민감도와 증상의 양상, 반복되는 원인이 사람마다 다를 수 있기 때문에 실제 두피 상태를 확인한 후 치료 방법을 결정하는 것이 좋습니다.

현재처럼 증상이 반복되고 제품을 사용해도 큰 변화가 없다면 단순 건조함으로 생각하고 계속 제품만 바꾸기보다는 정확한 상태를 확인해 보시는 것을 권해드립니다. 직접 두피를 살펴보지 않은 상태에서는 두피 습진인지 다른 피부 질환인지 구분하는 데 한계가 있기 때문에, 증상이 지속되거나 심해진다면 가까운 의료기관에서 진료를 받아보시기 바랍니다.​