안녕하세요. 

잠실 생기한의원 유옥희 원장입니다.

손습진 증상 때문에 설거지나 청소를

하실 때마다 신경이 많이 쓰이고,

직장에서도 손을 자주 씻어야 하는 상황이라

하루 종일 손을 관리하기가 쉽지 않아

고충이 정말 크셨을 것 같습니다.

문의하신 손습진 증상은 단순히 피부 표면의

자극이나 수분 부족만으로 발생하는

단발성 문제로 보기 어렵습니다.

한의학에서는 과로, 피로, 스트레스, 식습관

불균형 등으로 인해 몸 내부에 비정상적인

열독(熱毒)과 습기(濕氣)가 쌓이고,

말단부인 손 끝까지 기혈 순환이 정체되면서

발생하는 전신 면역 불균형 상태로 파악합니다.

몸 내부의 면역 조절 능력과 장부 기능이

약해지면 손 부위 피부 세포의 재생력이

떨어지게 되고, 이로 인해 세정제나 물,

작은 마찰 자극에도 손상된 피부 장벽이

과민하게 반응하는 불균형한 구조를 형성합니다.

표면의 염증 반응을 일시적으로 눌러주는

방식에만 의존하게 되면 내부의 습열과

면역 불균형이 남아 있어, 외부 자극이

가해졌을 때 다시 증상이 되풀이되는 것입니다.

생기한의원에서는 피부 재생과 면역의 흐름을

안정시키는 SBT(Sustainable Balancing Therapy)

원칙에 기반하여 손습진 치료에 접근하고 있습니다.

눈앞의 염증이나 붉은 기를 빠르게 지우는

억제 방식에 치중하기보다, 피부 스스로

자생력을 회복하여 외부 자극을 이겨내도록

체내 환경을 안정시키는 데 목적을 두고 있습니다.

이를 위해 환자분의 체질과 전신 면역 상태를

면밀히 진단하여 몸속의 습열 독소를 배출하고

기혈 순환을 돕는 맞춤 한약 처방을 진행합니다.

이와 함께 손 부위의 정체된 기혈 흐름을

뚫어주고 염증을 가라앉히는 약침 치료와,

장부의 불균형을 바로잡아 피부 장벽 강화를

돕는 침 치료를 병행하여 회복을 도울 수 있습니다.

손습진 증상 재발을 줄이고 피부 회복을

돕기 위해서는 일상 관리도 세심히 병행되어야 합니다.

첫째, 물이나 세정제, 화학 물질에 손이

직접 노출되는 것을 철저히 차단해 주셔야 합니다.

설거지나 청소 시에는 내부에 통기성이 좋은

순면 장갑을 먼저 착용한 뒤 보호 장갑을 끼고,

땀이 차면 즉시 새 면장갑으로 교체해 줍니다.

둘째, 손을 씻은 후에는 부드러운 수건으로

물기를 가볍게 눌러 닦아내고, 손가락 사이까지

완전히 말린 후 순한 보습제를 얇게 덧바릅니다.

셋째, 체내 열독과 습기를 조장하는 기름진 음식,

밀가루, 매운 음식, 음주는 자제해 주셔야 합니다.

넷째, 야간 시간대 면역 세포의 활성화와

피부 재생을 위해 밤 11시 이전 취침하여

충분한 수면과 휴식 시간을 확보하시는 것이 좋습니다.

반복되는 증상으로 마음이 지치고 답답하셨겠지만,

몸 안팎의 환경을 차근차근 다스려 나간다면

자극에 흔들리지 않는 건강한 손 피부를

되찾으실 수 있을 것입니다.

구체적인 피부 상태에 맞는 정확한 진단과

치료 계획을 위해 가까운 전문 의료진을 찾아

상담을 받아보시기를 권해드립니다.

더 궁금한 사항이 있으시면 편하게 한의원으로

문의 주시기 바랍니다. 

감사합니다.​