생기한의원 울산점 이삼로 원장입니다. 구내염은 피로와 스트레스, 수면 부족 같은 면역 저하와 함께 식습관의 영향을 많이 받습니다. 철분, 엽산, 비타민B12, 아연 등이 부족하면 점막 재생이 늦어져 자주 헐 수 있고, 아주 맵거나 짜고 뜨거운 음식, 딱딱한 과자, 산도가 높은 과일은 상처를 자극해 통증과 회복 기간을 늘립니다. 급하게 먹다 볼 안쪽을 씹는 습관이나 불규칙한 식사도 반복의 원인이 됩니다. 자주 반복되면서 생식기 궤양이나 눈 충혈이 함께 나타난다면 베체트병 같은 전신질환 확인이 필요합니다. 한의학에서는 구내염을 위장의 열이 위로 오르는 실열과 과로로 음액이 마른 허열로 나누어 봅니다. 생기한의원 울산점에서는 원인에 맞춘 1:1 맞춤 한약으로 위열을 내리거나 진액을 보충하고, 복용이 간편한 약환으로 꾸준한 관리를 돕으며, 면역지속케어로 재발 간격을 늘리는 데 중점을 둡니다. 삼산동 인근에서 야간 근무로 식사가 불규칙한 분들은 회복이 늦어지는 경우가 많습니다. 증상이 있을 때는 미지근하고 부드러운 음식을 드시고 음주와 흡연은 피해 주세요.

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