생기한의원 부산센텀점 하우람 원장입니다. 안면홍조는 얼굴의 혈관이 쉽게 확장되면서 붉어지는 상태로, 음식과 식습관은 혈관 확장을 부추기는 대표적인 요인입니다. 술은 혈관을 직접 넓히고, 매운 음식과 뜨거운 국물, 뜨거운 커피나 차는 얼굴로 열을 몰리게 해 홍조를 오래 지속시키는 경우가 많습니다. 회식처럼 음주와 맵고 뜨거운 음식이 한꺼번에 겹치면 다음 날까지 붉은 기가 남기도 합니다. 과식과 늦은 야식도 위장에 열을 쌓아 얼굴 열감을 키울 수 있습니다. 한의학에서는 위장의 열과 상체로 몰린 열이 얼굴로 올라오는 상열하한 상태로 보아, 열을 내리고 아래로 순환시키는 것을 목표로 합니다. 생기한의원 부산센텀점에서는 1:1 맞춤 한약으로 위장의 열과 상열을 조절하고, 예민해진 얼굴에는 광선치료로 진정을 도우며, 열감이 심한 시기에는 한약드레싱으로 피부 온도를 낮추는 관리를 병행합니다. 회식 자리에서는 술잔 사이에 물을 자주 마시고, 국물은 한 김 식혀 드시며, 매운 메뉴 대신 담백한 음식을 고르는 것이 도움이 될 수 있습니다.

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