생기한의원 부산서면점 김철윤 원장입니다. 두드러기가 반복될 때 집에서 할 수 있는 기본 관리는 몸을 데우는 자극을 줄이는 것입니다. 뜨거운 물 목욕, 사우나, 긴 샤워는 혈관을 확장시켜 팽진을 더 올라오게 할 수 있어 미지근한 물로 10분 이내에 씻는 것이 좋습니다. 씻은 뒤에는 수건으로 문지르지 말고 눌러 닦고, 향이 적은 보습제로 건조로 인한 가려움을 줄입니다. 옷은 꽉 끼는 속옷, 벨트, 거친 니트처럼 압박과 마찰을 주는 것을 피하고 통기성 좋은 면 소재를 고르세요. 가려운 부위는 긁기보다 찬 수건으로 식혀 주세요. 다만 입술이나 눈두덩이 붓고 목이 조이거나 숨쉬기 어렵다면 즉시 응급실로 가셔야 합니다. 한의학에서는 두드러기를 풍열이나 위장의 열이 피부로 드러나는 것으로 보고 몸 안의 열과 면역 반응을 함께 조절합니다. 생기한의원 부산서면점에서는 맞춤 한약으로 과민해진 면역 반응을 다스리고, 약침으로 피부의 열과 염증을 가라앉힙니다. 부산 지역에서 만성 두드러기로 오래 고생하셨다면 증상이 올라오는 시간과 상황을 메모해 두시면 진료에 도움이 됩니다.

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