생기한의원 부산서면점 김철윤 원장입니다. 햇빛알레르기(광과민성 피부염)는 자외선에 노출된 부위에 가려운 구진, 붉은기, 물집이 생기는 질환으로, 야외 활동이 늘어나는 봄과 초여름에 특히 많습니다. 야외 운동은 자외선이 강한 한낮을 피하고, 긴소매 기능성 운동복과 챙 넓은 모자, 자외선차단제를 함께 쓰는 것이 좋습니다. 땀을 흘리면 차단제가 지워지므로 2시간 간격으로 덧바르고, 운동 후에는 달아오른 피부를 미지근한 물로 식혀 주세요. 사우나와 음주는 혈관을 확장시키고 피부 열감을 높여 증상을 악화시킬 수 있어, 햇빛 노출이 많은 날에는 피하는 것이 좋습니다. 일부 진통제, 항생제, 이뇨제나 향수처럼 광과민 반응을 일으킬 수 있는 약과 제품도 확인해 보셔야 합니다. 한의학에서는 외부의 열이 몸 안의 열과 만나 피부로 터져 나오는 것으로 보아 속열을 내리고 피부 방어력을 높입니다. 생기한의원 부산서면점에서는 맞춤 한약으로 체열을 조절하고, 한약드레싱으로 달아오른 피부를 진정시키며, 약침으로 염증 완화를 돕습니다. 해운대나 광안리 같은 바닷가는 물과 모래의 반사로 자외선 노출이 더 크니 각별히 주의해 주세요.

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