생기한의원 부산서면점 김철윤 원장입니다. 질염이 자주 반복된다면 먼저 여성청결제 사용 습관을 점검해 보시는 것이 좋습니다. 질 안은 유산균이 산성 환경을 유지하며 스스로 보호하는데, 세정제로 안쪽까지 씻거나 하루에 여러 번 쓰면 이 균형이 깨져 오히려 재발이 잦아질 수 있습니다. 청결제는 외음부에만 하루 한 번 정도 약산성 제품을 쓰고, 향이 강한 제품과 질 세척은 피하는 것이 좋습니다. 속옷은 통기성 좋은 면 소재를 고르고, 레깅스나 스키니진처럼 꽉 끼는 옷을 오래 입지 않도록 합니다. 팬티라이너를 매일 쓰는 것도 습한 환경을 만들 수 있습니다. 질염은 원인균에 따라 치료가 다르므로 분비물 변화가 있다면 산부인과 검사로 원인을 먼저 확인해야 합니다. 한의학에서는 반복되는 질염을 하초의 습열이나 비신 기능 저하로 면역이 약해진 상태로 봅니다. 생기한의원 부산서면점에서는 산부인과 치료와 병행할 수 있도록 맞춤 한약으로 습열을 다스리고 면역을 보완하며, 약뜸으로 아랫배를 따뜻하게 해 순환을 돕습니다. 서면에서 오래 앉아 근무하신다면 중간중간 일어나 움직이고, 속옷은 완전히 건조해 입으세요.

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