생기한의원 대구점 최재호 원장입니다. 재발성 아프타 구내염은 면역 균형이 흔들릴 때 잘 생기는데, 과음, 수면 부족, 무리한 고강도 운동처럼 몸을 지치게 하는 생활습관이 반복되면 재발이 잦아지는 경우가 많습니다. 알코올은 점막을 자극하고 탈수를 일으켜 궤양 부위의 통증과 회복을 더디게 하며, 땀을 많이 흘리는 장시간 사우나나 운동 뒤 수분 보충이 부족하면 입 안이 마르면서 점막이 예민해집니다. 운동은 컨디션 회복에 도움이 되지만 피로가 쌓인 시기에는 강도를 낮추는 것이 좋습니다. 3주 이상 낫지 않거나 생식기 궤양, 눈 충혈이 함께 반복된다면 베체트병 등 다른 질환을 확인해야 합니다. 한의학에서는 반복되는 구내염을 심비의 열이 위로 오르거나 음허로 허열이 뜬 상태 등 몸 내부의 불균형 문제로 분석합니다. 생기한의원 대구점에서는 몸 상태에 따라 열을 식히거나 진액을 보충하는 1:1 맞춤 한약과 휴대가 편한 약환을 처방하고, 면역을 돕는 약침을 병행합니다. 수성구 직장인분들은 회식이 이어진 주에 재발이 잦아 그 시기에는 음주를 줄이고 물을 충분히 드시길 권합니다.

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