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지점 Q&A

광주에서 운동 후 생긴 빨간 뾰루지, 모낭염인지 여드름인지 어떻게 구별하나요?

지점광주

분류모낭염

2026-10-13

생기한의원 광주점 양민호 원장입니다. 모낭염은 털이 나는 모낭에 세균이나 곰팡이가 감염되어 생기는 염증으로, 초기에는 털을 중심으로 작고 붉은 구진이 생기고 하루이틀 사이 가운데 노란 고름이 잡히는 경우가 많습니다. 여드름과 달리 면포라고 부르는 하얗거나 검은 피지 마개가 없고, 면도 부위, 엉덩이, 허벅지, 두피처럼 털이 있고 마찰이 많은 곳에 잘 생기는 것이 구별점입니다. 가려움이 함께 있고 등이나 가슴에 비슷한 크기의 구진이 퍼져 있다면 말라세지아 모낭염일 수 있어 일반 여드름 관리로는 잘 낫지 않습니다. 병변이 커지면서 단단하고 아프게 붓는다면 종기로 진행된 것일 수 있으니 짜지 말고 진료를 받으셔야 합니다. 한의학에서는 모낭염을 피부에 머문 습열과 열독으로 보고, 열을 식히고 독을 풀어주는 방향으로 다스립니다. 생기한의원 광주점에서는 염증 부위에 약침으로 염증을 가라앉히고, 광선치료로 진정과 재생을 도우며, 반복되는 경우 1:1 맞춤 한약으로 체내 습열을 조절합니다. 면도 전에는 털을 충분히 불리고 털이 자라는 방향으로 면도하며, 땀 흘린 운동복은 바로 갈아입으시길 권합니다.


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