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지점 Q&A

자꾸 재발하는 질염, 집에서 씻는 법이나 속옷 관리는 어떻게 해야 하나요?

지점청주

분류질염

2026-10-13

생기한의원 청주점 표가나 원장입니다. 질염이 반복될 때 흔한 실수는 깨끗이 하려고 세정제로 질 안쪽까지 자주 씻는 것인데, 이는 질 내 유익균인 락토바실러스를 줄여 오히려 재발을 부를 수 있습니다. 외음부는 하루 한 번 미온수로 겉만 씻고, 세정제를 쓴다면 약산성 제품을 가끔 사용하는 정도가 적당합니다. 씻은 뒤에는 수건으로 두드려 말리고, 통풍이 잘되는 면 속옷을 입으며, 꽉 끼는 레깅스나 스키니진을 오래 입는 것은 피하시는 것이 좋습니다. 생리대와 팬티라이너는 자주 교체하시는 것이 좋습니다. 질염은 세균성, 칸디다성, 트리코모나스 등 원인에 따라 치료가 달라지므로 분비물 변화가 있으면 먼저 산부인과 검사로 원인을 확인하셔야 합니다. 한의학에서는 반복되는 질염을 하초의 습열이나 비기가 약해 수분 대사가 원활하지 않은 상태로 봅니다. 생기한의원 청주점에서는 1:1 맞춤 한약으로 하초의 습열과 면역 균형을 조절하고, 약뜸으로 아랫배를 따뜻하게 해 순환을 돕습니다. 흥덕 지역 직장인분들처럼 오래 앉아 계신다면 틈틈이 일어나 움직여 주시기 바랍니다.


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