생기한의원 대전점 방상혁 원장입니다. 주사피부염은 얼굴 중앙이 붉어지고 화끈거리며 구진과 농포가 생기는 만성 질환으로, 혈관을 확장시키는 자극이 증상을 끌어올리는 대표적인 계기입니다. 운동은 순환과 스트레스 관리에 도움이 되지만, 고강도 운동이나 더운 실내 운동은 얼굴에 열을 몰아 붉어짐을 키우므로 시원한 시간대에 중간 강도로 하시고 수시로 얼굴을 식혀 주시는 것이 좋습니다. 사우나, 찜질방처럼 얼굴까지 뜨거워지는 환경은 증상이 있는 동안 피하시길 권합니다. 술, 특히 와인 같은 일부 주류와 맵고 뜨거운 음식도 홍조를 유발하는 흔한 요인입니다. 한의학에서는 이를 위장의 열과 상체의 혈열이 얼굴로 몰린 상태로 봅니다. 생기한의원 대전점에서는 맞춤 한약으로 위열과 혈열을 내리고, 광선치료로 예민해진 피부와 혈관을 진정시키며, 농포가 있는 부위에는 약침으로 염증 완화를 돕습니다. 둔산 지역에서 회식이 잦다면 음주 후 얼굴 반응을 기록해 자신에게 맞지 않는 술과 음식을 찾아 두세요. 뜨거운 물 세안과 스크럽도 피해 주세요.

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