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지점 Q&A

환절기와 겨울만 되면 습진이 심해지는데 계절마다 관리법이 다른가요?

지점대전

분류습진

2026-10-13

생기한의원 대전점 방상혁 원장입니다. 습진은 계절마다 악화되는 방식이 달라 관리 포인트도 다르게 잡는 것이 좋습니다. 환절기와 겨울에는 습도가 떨어지고 난방으로 실내가 건조해지면서 피부가 갈라지고 가려움이 심해지기 쉬우며, 여름에는 땀과 마찰, 냉방으로 인한 습도 변화가 접히는 부위의 진물과 가려움을 키웁니다. 실내 습도는 40~60% 정도로 유지하고, 겨울에는 뜨거운 물 샤워를 줄이며, 여름에는 땀을 흘린 뒤 바로 미온수로 헹궈 주시는 것이 기본입니다. 한의학에서는 겨울 습진을 혈허로 인한 건조, 여름 습진을 습열이 피부에 머문 상태로 보아 같은 습진이라도 처방 방향을 달리합니다. 생기한의원 대전점에서는 건조형에는 진액을 보충하는 맞춤 한약과 한약드레싱의 보습을, 진물형에는 열을 내리는 처방과 광선치료의 진정 효과를 중심으로 조합합니다. 둔산처럼 실내 생활이 긴 사무 환경에서는 가습기를 활용하시고, 손 습진이 있다면 물일 후 바로 보습하는 습관이 중요합니다.


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