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지점 Q&A

둔산에서 일하는데 피곤하면 구내염이 계속 재발하는 이유가 뭘까요?

지점대전

분류구내염

2026-10-13

생기한의원 대전점 방상혁 원장입니다. 입안에 동그랗고 하얀 궤양이 생기는 재발성 아프타성 구내염은 피로, 수면 부족, 스트레스, 입안 상처, 월경 전후 호르몬 변화, 철분·엽산·비타민 B12 같은 영양 부족이 겹칠 때 반복되는 경우가 많습니다. 면역 균형이 흐트러지면 작은 자극에도 점막이 쉽게 헐고 회복이 늦어집니다. 다만 자주 반복되면서 외음부 궤양, 눈 충혈, 피부 결절이 함께 나타난다면 베체트병 가능성을 확인해야 하고, 3주 이상 낫지 않는 궤양은 반드시 진료를 받으셔야 합니다. 한의학에서는 반복되는 구내염을 심장과 위장의 열이 위로 오른 실열, 또는 과로로 음이 부족해 생긴 허열로 나누어 봅니다. 생기한의원 대전점에서는 이를 감별해 1:1 맞춤 한약으로 열을 내리거나 음을 보하고, 재발이 잦은 분께는 면역지속케어로 재발 주기를 함께 관리합니다. 둔산 인근 직장인분들은 업무가 몰리는 시기 전후로 수면을 먼저 챙기시고, 맵고 뜨거운 음식과 음주를 줄이시는 것이 재발 방지의 기본입니다.


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