생기한의원 대전점 방상혁 원장입니다. 지루성피부염은 피지 분비와 열감, 피부 상재균인 말라세지아가 관여하는 질환이라, 몸에 열을 올리고 피지 분비를 늘리는 생활습관이 악화 요인이 되는 경우가 많습니다. 운동 자체는 스트레스 완화와 순환에 도움이 되므로 권하지만, 땀을 흘린 뒤 두피와 얼굴을 오래 방치하지 말고 바로 미온수로 씻어 주시는 것이 중요합니다. 사우나와 찜질방은 얼굴과 두피에 열이 몰려 붉어짐과 가려움을 키울 수 있어 증상이 있는 동안은 피하시길 권하고, 음주는 혈관을 확장시키고 피지 분비를 늘려 다음 날 각질과 홍조가 심해지는 경우가 많습니다. 한의학에서는 이를 위장과 상체에 쌓인 습열이 얼굴과 두피로 올라온 상태로 봅니다. 생기한의원 대전점에서는 맞춤 한약으로 상부의 습열을 내리고, 광선치료로 붉어진 피부를 진정시키며, 두피 병변에는 약침으로 국소 염증을 다스립니다. 둔산 인근에서 회식이 잦은 분들은 술자리 다음 날의 증상을 기록해 두시면 악화 패턴을 파악하는 데 도움이 됩니다.

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