생기한의원 안양점 김의정 원장입니다. 한포진은 손바닥과 손가락 옆, 발바닥에 작은 물집이 올라오는 습진의 한 형태로, 스트레스와 수면 부족이 악화 요인으로 자주 지목됩니다. 긴장이 이어지면 자율신경이 흔들리면서 손발에 땀이 늘고, 땀과 열이 피부 속에 머물며 물집과 가려움을 키우는 경우가 많습니다. 잠이 부족하면 밤사이 피부가 회복할 시간이 줄고 면역 반응이 예민해져, 시험이나 마감 시기에 갑자기 번지는 분들이 많습니다. 한의학에서는 이를 심화와 간의 울체로 열이 손발 끝으로 몰린 상태로 보고, 마음의 열을 내리고 막힌 기운을 풀어 주는 방향으로 치료합니다. 생기한의원 안양점에서는 1:1 맞춤 한약으로 긴장과 수면의 질을 함께 살피고, 물집과 진물이 있는 시기에는 한약드레싱으로 진정을 도우며, 각질과 갈라짐이 남는 단계에서는 광선치료로 재생을 돕습니다. 손을 쓰는 일이 많은 분들께는 핸즈밤 사용법도 함께 안내드립니다. 평촌에서 일하시는 분들처럼 일정이 빠듯하더라도 잠드는 시각만큼은 일정하게 지키시는 것이 좋습니다. 물집은 일부러 터뜨리지 않으셔야 합니다.

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