생기한의원 안양점 김의정 원장입니다. 구내염은 입술 안쪽, 혀, 볼 점막에 동그랗고 하얀 궤양이 생겨 음식을 먹거나 말할 때 따가운 질환으로, 대부분 1~2주 안에 아물지만 피곤할 때마다 반복되는 분들이 많습니다. 집에서는 우선 상처를 자극하지 않는 것이 가장 중요합니다. 칫솔은 부드러운 모를 쓰고, 계면활성제가 적은 순한 치약을 사용하면 자극을 줄이는 데 도움이 됩니다. 식사 후 미지근한 물로 입을 헹궈 청결을 유지하고, 맵고 짜거나 뜨거운 음식, 신 과일은 아물 때까지 피하시는 것이 좋습니다. 3주 이상 낫지 않거나 생식기 궤양, 눈 충혈이 함께 있다면 베체트병 등 다른 질환을 확인하기 위해 진료를 받으셔야 합니다. 한의학에서는 반복되는 구내염을 심과 비위의 열이 위로 오르거나 진액이 부족해 허열이 생긴 상태로 봅니다. 생기한의원 안양점에서는 1:1 맞춤 한약으로 체질에 맞게 열을 내리고 진액을 보충하며, 재발이 잦은 경우 면역지속케어로 피로가 쌓이는 시기를 미리 관리합니다. 평촌에서 오시는 직장인분들께도 수면과 식사 리듬을 함께 점검해 드립니다. 물을 자주 마셔 입안이 마르지 않게 하시길 권합니다.

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