생기한의원 노원점 정대웅 원장입니다. 유두습진은 유두와 유륜 주변에 붉은기, 각질, 진물, 갈라짐이 반복되는 습진으로, 아토피 체질이거나 수유, 속옷 마찰이 있는 경우에 잘 생깁니다. 특정 음식 하나가 직접 원인이 되는 경우는 드물지만, 맵고 기름진 음식, 잦은 음주, 당분이 많은 간식은 몸에 열을 쌓아 가려움과 염증을 키우는 쪽으로 작용할 수 있습니다. 반대로 식사를 거르거나 극단적으로 음식을 제한하면 영양이 부족해져 피부 회복이 늦어질 수 있습니다. 한의학에서는 유두습진을 간(肝)의 열과 습열이 몰리는 상태와 연관 지어 보며, 식습관은 그 열을 줄이는 생활 치료의 한 부분입니다. 생기한의원 노원점에서는 1:1 맞춤 한약으로 속열과 습을 조절하고, 진물과 갈라짐이 있는 부위에는 한약드레싱으로 진정과 보습을 돕고, 광선치료로 염증을 가라앉힙니다. 수유 중인 분은 그에 맞는 처방을 따로 고려합니다. 상계에서 내원하시는 분들께는 음식 일지를 1~2주 정도 써 보시도록 권하는데, 악화와 겹치는 음식이 보이면 그때 줄이는 것이 현실적입니다. 속옷은 면 소재로 고르시기 바랍니다.

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