생기한의원 신도림점 이신기 원장입니다. 접촉성피부염은 특정 물질에 닿은 부위에 붉은기, 가려움, 물집이 생기는 질환으로, 자극성과 알레르기성으로 나뉩니다. 운동 자체는 문제가 되지 않지만 땀이 고무장갑, 운동기구 손잡이, 니켈이 들어간 액세서리나 시계줄과 만나면 원인 물질이 피부로 더 잘 스며들어 증상이 심해질 수 있습니다. 운동 중에는 면 소재 옷을 입고, 손잡이에는 개인 수건을 감으며, 땀이 나면 바로 씻어 내는 것이 좋습니다. 사우나와 뜨거운 목욕은 염증 부위의 혈관을 확장시켜 가려움과 붉은기를 키우므로 진물이나 물집이 있는 시기에는 쉬시는 것이 좋고, 음주도 같은 이유로 가려움을 악화시키기 쉽습니다. 한의학에서는 외부 자극에 쉽게 반응하는 피부를 습열이 쌓이고 방어력이 약해진 상태로 봅니다. 생기한의원 신도림점에서는 진물이 있는 급성기에는 한약드레싱으로 진정시키고, 가라앉은 뒤에는 약침과 맞춤 한약으로 피부 장벽 회복을 돕습니다. 원인 물질이 불분명하다면 첩포검사를 받아 보시는 것도 방법입니다. 구로 지역 헬스장을 이용하신다면 공용 매트 위에 개인 타월을 꼭 깔아 주세요.

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