생기한의원 신도림점 이신기 원장입니다. 건선은 면역 체계가 과도하게 활성화되어 피부 세포가 지나치게 빨리 만들어지는 만성 염증성 질환으로, 스트레스와 수면 부족은 대표적인 악화 요인으로 알려져 있습니다. 스트레스가 쌓이면 염증 반응이 쉽게 커지고, 잠이 부족하면 피부 회복 시간이 줄어 각질과 붉은 판이 넓어지는 경우가 많습니다. 업무가 몰리는 시기나 큰 일을 겪은 뒤 증상이 번졌다고 말씀하시는 분들이 적지 않습니다. 한의학에서는 이를 마음의 긴장이 열로 바뀌어 혈분에 쌓이는 혈열 상태로 보고, 열을 식히면서 기의 순환을 풀어 주는 방향으로 치료합니다. 생기한의원 신도림점에서는 SBT 치료프로그램을 바탕으로 1단계에서 혈열을 다스려 염증을 줄이고, 2단계에서 면역 균형을 회복시키며, 두꺼운 판에는 약침과 광선치료로 염증 완화와 재생을 돕습니다. 잠이 얕은 분이라면 숙면을 돕는 방향으로 한약을 조정하기도 합니다. 신도림 일대처럼 교대 근무나 야근이 잦은 환경이라면 일정한 기상 시간부터 지키는 것이 첫걸음입니다. 하루 10분이라도 가벼운 산책으로 긴장을 풀어 주세요.

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