생기한의원 신도림점 이신기 원장입니다. 소양증은 뚜렷한 발진 없이도 가려움이 지속되는 상태로, 체온이 오르고 혈관이 확장되는 상황에서 가려움이 심해지는 경우가 많습니다. 그래서 뜨거운 사우나와 긴 반신욕, 음주는 가려움을 키우기 쉬워 증상이 있는 동안에는 줄이시는 것이 좋습니다. 운동은 스트레스 해소와 수면에 도움이 되므로 중단할 필요는 없지만, 땀이 많이 나는 고강도 운동보다는 걷기나 가벼운 근력 운동을 선택하고 운동 후 바로 미지근한 물로 씻은 뒤 보습해 주세요. 원인 없이 전신 가려움이 몇 주 이상 이어진다면 간·신장 기능, 갑상선, 혈액 질환 등 전신 질환이 없는지 검사가 먼저 필요합니다. 한의학에서는 피부의 진액이 마르거나 체내 열이 겉으로 떠오를 때 가려움이 생긴다고 봅니다. 생기한의원 신도림점에서는 체질에 맞춘 한약으로 건조와 열을 조절하고, 한약드레싱으로 가려운 부위의 진정과 보습을 도우며, 생기 홈케어 제품으로 보습을 이어가도록 돕습니다. 구로에서 내원하시는 어르신들께는 목욕 횟수와 수온 조절도 함께 안내드립니다. 술자리 다음 날 가려움이 심했다면 기록해 두세요.

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