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지점 Q&A

강남 직장인인데 긴장하거나 잠을 못 자면 안면홍조가 더 심해져요.

지점강남역

분류안면홍조

2026-10-13

생기한의원 강남역점 박치영 원장입니다. 얼굴 피부는 혈관이 많고 자율신경의 영향을 크게 받기 때문에, 긴장하면 교감신경이 항진되어 얼굴 혈관이 확장되고 쉽게 붉어집니다. 수면이 부족하면 자율신경 조절 능력이 떨어지고 피부 장벽이 약해져, 작은 자극에도 화끈거림과 홍조가 오래 지속됩니다. 이런 상태가 반복되면 혈관이 늘어난 채로 남아 붉은기가 고정되기도 합니다. 갱년기 호르몬 변화나 주사피부염과 겹치는 경우도 있어 감별이 필요합니다. 한의학에서는 안면홍조를 상열하한, 즉 열은 위로 떠오르고 아래는 차가운 순환 불균형으로 보며, 스트레스로 간의 기운이 울체되면 이 열이 얼굴로 몰린다고 해석합니다. 생기한의원 강남역점에서는 1:1 맞춤 한약으로 위로 몰린 열을 내리고 아래를 따뜻하게 하여 순환 균형을 맞추고, 광선치료로 예민해진 얼굴 피부를 진정시킵니다. 필요한 경우 약침으로 국소 열감을 줄이는 데 도움을 드립니다. 강남 지역에서 발표나 회의가 많은 분들은 오후에 붉어지는 경향을 많이 말씀하십니다. 뜨거운 음료와 음주, 사우나는 줄이고, 일정한 시간에 잠자리에 드는 습관을 들여 보세요.


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