생기한의원 강남역점 박치영 원장입니다. 어루러기는 피부에 원래 사는 말라세지아라는 효모균이 땀과 피지가 많은 환경에서 과도하게 증식해 가슴, 등, 목에 연갈색이나 흰 반점이 생기는 질환입니다. 음식이 직접 원인이 되지는 않지만, 식습관이 땀과 피지 분비, 체열에 영향을 주기 때문에 간접적인 관련은 있습니다. 맵고 기름진 음식, 잦은 음주, 단 음료는 몸에 열과 습을 만들어 땀과 피지를 늘리고, 반점이 잘 가라앉지 않는 환경을 만들 수 있습니다. 특정 음식을 무조건 끊기보다 과식과 야식을 줄이고 채소와 수분을 충분히 드시는 것이 현실적입니다. 한의학에서는 어루러기를 비위에 쌓인 습열이 피부로 드러난 상태로 보아, 겉의 균만이 아니라 체내 환경을 함께 다룹니다. 생기한의원 강남역점에서는 항진균제 치료와 병행하며 1:1 맞춤 한약으로 습열을 정리하고, 재발이 잦은 분들은 면역지속케어로 여름철 관리를 이어 갑니다. 서초 지역에서 운동을 즐기시는 분들은 땀이 난 옷을 오래 입고 계시지 않도록 해 주세요. 반점이 사라진 뒤에도 피부색이 돌아오는 데에는 시간이 걸리니 조급해하지 않으셔도 됩니다.

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