생기한의원 강남역점 박치영 원장입니다. 땀이 많은 체질과 다한증을 구별할 때는 땀의 양보다 일상생활에 얼마나 지장을 주는지가 기준이 됩니다. 덥지 않고 긴장하지 않은 상황에서도 손발이나 겨드랑이, 얼굴에 땀이 흘러 종이가 젖거나 악수가 부담스럽고, 이런 상태가 6개월 이상 이어진다면 다한증을 의심할 수 있습니다. 양쪽에 대칭으로 나타나고, 잠잘 때는 땀이 줄어들며, 비교적 이른 나이에 시작되는 것이 일차성 다한증의 특징입니다. 반면 한쪽에만 나거나, 밤에 식은땀이 나거나, 체중 감소와 열이 동반된다면 갑상선 질환이나 감염 같은 다른 원인을 먼저 확인해야 합니다. 한의학에서는 다한증을 체열이 과도하거나 기운이 약해 땀구멍을 조절하지 못하는 상태로 나누어 봅니다. 생기한의원 강남역점에서는 체질에 따라 1:1 맞춤 한약으로 과도한 열을 내리거나 기운을 보강하고, 손발에 국소적으로 땀이 많은 경우 약침으로 균형을 돕습니다. 서초 지역 학생과 직장인분들은 시험이나 발표 때 증상이 심해진다고 말씀하시는데, 긴장 상황을 기록해 두시면 진단에 도움이 됩니다. 카페인과 매운 음식은 땀을 늘리니 줄여 보세요.

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