생기한의원 인천점 이원호 원장입니다. 재발성 구내염의 원인은 한 가지가 아니라 여러 요인이 겹쳐서 생깁니다. 과로와 수면 부족, 스트레스로 면역력이 떨어진 시기에 가장 잘 생기며, 철분, 비타민 B12, 엽산, 아연 같은 영양소 부족, 생리 전후 호르몬 변화, 입안을 깨물거나 칫솔에 긁히는 작은 상처도 계기가 됩니다. 일부 치약 성분(라우릴황산나트륨)이나 특정 음식에 민감하게 반응하는 분들도 있습니다. 구내염이 한 달에 여러 번 반복된다면 몸 전체의 면역 상태와 영양 상태를 점검해 볼 필요가 있습니다. 한의학에서는 구내염을 위장에 열이 쌓여 위로 올라오는 실열형과, 과로로 몸의 진액이 부족해져 허열이 뜨는 허열형으로 구분해 치료합니다. 생기한의원 인천점에서는 소화 상태, 수면, 피로도를 함께 진단해 체질에 맞춘 한약과 약환으로 몸 안의 열을 조절하고 면역력을 회복시킵니다. 충분한 수면과 규칙적인 식사, 음주와 자극적인 음식 줄이기를 함께 실천하면 구내염이 생기는 간격을 늘리는 데 도움이 됩니다.

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